梦里的梦想
每个人都希望自己有一头漂亮的头发，即使到了70岁的年龄，我们身边的老爷爷老奶奶还是愿意去将头发染黑，因为确实一头乌黑亮丽的头发看起来更精神，也更加的年轻健康。同时我们一些年轻人，年纪轻轻也有掉头发的现象，这和引起脱发的原因有很多种，但总的来说，给我们的形象增加了不少负面效果，下面这方子针对脱发、白发，20天不到效果显著，希望能够给读者朋友们一点点帮助。
生姜水洗头
生姜可以刺激毛囊，使头皮血液循环加速，对生发有一定的作用。生姜切成片，在头皮上摩擦可以生发。不过这种方法刺激性较大，有些人的皮肤可能受不了，生姜水洗头温和一些。洗头时将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，最后一定要用清水冲洗干净。第二天再用洗发水清洗一遍。一星期至少这样洗两次，坚持使用你会发现头皮屑消失了。
坚持一段时间，脱发症状会减轻，也会有新的头发长出来。除此之外，生姜洗头还能杀菌去油，可以有效清理头皮堆积的垃圾和油脂，洗完后感觉十分清爽。
用淘米水洗头
此方法出自《本草纲目》，是古人美发的经常使用方法。 白米中“水溶性维生素”及“矿物质”，会留在淘米水中，其中以维生素B群的含量较为丰富，B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素。一般来说，连续用淘米水洗头1-2周后，能够有效改善头发干枯现象，头发变得光泽顺滑，分叉也减少了。另外掉发也得到了改善，头发渐渐变得浓密起来。
