偷偷放个屁
牙的好坏与我们的身体有着密切的关系，还会影响美貌。
当你牙疼的时候是否吃不了饭？当你牙齿不整齐的时候，是不是不爱笑，怕别人说你不好看。
牙周病对健康的影响并不止于口腔，它可造成心血管及呼吸系统方面的疾病，也会引发身体一连串的免疫反应。
如果你总是牙龈出血，你可以说是你有牙周病，但有可能是你的肝有问题，因为肝细胞有问题的话，凝血机能就会遇到障碍。
如果牙齿总是松动，你要看看自己是不是骨质疏松，一般都在中年人身上，随着年龄的增加，骨密度会越来越低，牙槽骨的不坚固会引起牙齿松动。
如果你发现你的牙齿不整齐，缺牙，就要考虑你是不是营养不良，营养不足或是过量都会造成牙齿的形成不全，牙质脆弱。
那么如何保护我们的牙齿？？
不要吃太精细的食物，多吃一些粗粮，牙齿就是用来咀嚼食物的，太精细的食物让牙齿得不到锻炼，从而出现毛病。
少吃甜食。特别是一些沾牙的糖，一定要注意不要让糖粘在牙齿上时间太长。
不要觉得刷牙是件简单的事情，刷的多不如刷的好，我们可以使用软毛牙刷，轻轻的刷牙齿，上下刷，最好不要低于三分钟，也可以使用牙线，只有养成习惯使用牙线，才能去除齿缝间的结石。不要太依赖你的牙刷，最好一个月换一次。
