毛巾是常见生活用品,除了清洁,还有着一些妙用。热毛巾敷一敷,就能赶走身上很多病呢~来,了解一下!
1、预防肩颈痛
如果你总感觉到脖子到肩膀一带酸痛僵硬,你可以在睡前用热毛巾敷一会肩颈部,热敷部位还包括脖子前方的斜侧面、连接耳朵和锁骨的区域,敷一会你就能明显感觉颈肩部灵便而且酸痛有所减少。
2、驱寒治感冒
对于抵抗力弱的人来说,保暖不当会受凉感冒。可用毛巾热敷风池穴(脑后枕骨之下的凹陷处),起到驱寒健脑的作用。
3、保护视力
如果经常用眼觉得干涩、疲劳,可以用热毛巾循环热敷双眼,能促进眼部血液循环,有助保护视力。每次热敷的时候保持呼吸自然,心情放松,每次可做3~5遍,每天1~2次。
4、治疗落枕
如果落枕了,疼痛和活动受限不是很厉害的,可以用热毛巾敷一敷,并尝试缓慢活动脖子,一般而言,能够缓解。
5、缓解喉咙不适
老是感觉喉咙有异物,咳又咳不出,喝水又没用。可以用热毛巾敷在颈部前方,尽量围住整个脖子,轻轻按压,使得毛巾尽可能地贴紧脖子上的皮肤。 持续敷15分钟左右,早晚洗脸时各一次。持续多天的热敷,有助强化经络疏通,咽部异物感会得到减轻。