卓而不群
小孩和大人一样，也有很多不能吃的食物。尤其是空腹的时候，更是有很多不能吃的食物。况且，孩子的肠胃比大人的脆弱多了，以下这些食物空腹吃了不仅会给孩子的肠胃造成负担，严重的甚至可以导致死亡。
1. 各种糖果
糖果是一种特别容易消化吸收的食品，如果空腹摄入过多糖分的话，人体短时间内不能分泌足够胰岛素来维持血糖正常值，是一种特别高升血糖的东西。而血糖的骤然升高会导致眼疾。而且，糖属于酸性食物，空腹吃会破坏人体内的酸碱平衡，对健康极为不利。
2. 番茄、柿子
这两种食物中含有较多果胶和单宁酸，这两种物质与胃酸化学反应容易生成难以溶解的凝胶块，进而形成胃结石。
3. 山楂和橘子
含有大量有机酸、果酸、山楂酸。空腹时本来就有大量的胃酸，再食用这些食物就会使胃酸猛增，刺激胃黏膜。导致胃胀、吐酸水。
4. 香蕉
香蕉中较多的镁元素，空腹吃会会导致体内镁骤然升高，破坏血液中的镁钙平衡，对心血管不好，更不利于身体健康。
