法国就是培根
经常有人问使用营养素多长时间是一个疗程?要吃多久才见效?要吃多长时间的营养调理才可以脱胎换骨啊?还有为什么吃了以后会不舒服？比如关节比以前更痛了，皮肤比以前更痒了。为什么我吃了一段时间了，怎么没有任何感觉好的迹象？关节还是嘎嘎地响。
其实，吃了以后会不舒服，也是康复反映；而吃了一段时间没有任何感觉好的迹象，要么是量不足，要么是时间不够，要么是身体营养的欠缺太多了。某些产品，吃的量可以从多量吃起，比如POLY C。如果第一天吃8粒后拉肚子，第二天就吃7粒，还拉肚子，就再减量，直到不拉肚子，比如5粒，此时5粒就是身体目前可以接受的上限量。如果这个人是一个痛风的人，就大量地每日吃5粒，不断经常的喝水进行冲洗疗法。
其实营养补充不是药，并没有疗程之说。营养补充其实是给予身体细胞材料，使用多长时间，也是要看细胞更新需要多长时间，在达到了细胞要的标准了，修复系统自然而然启动了，我们人类是一部非常精密错综复杂的机器，就一个肝脏来说让我们人类的智慧去研究都要搞到云里雾里。。。自然规律和生物钟不能被破坏，循序渐进才是真正的根本!
一般情况下，人体会在半年内更新掉身体的98%组织的细胞，如果我们在当下做好排毒和给予身体细胞需要的优质的材料，在半年后我们就会收获一个相对健康崭新的自己，这是因为我们身上的细胞在不断进行自我更新。就好像我有许多的客户在调理使用营养素的前几个月老是说效果不是他们所期待的，最后我告诉她，您的体质的新陈代谢比许多的人都慢，修复的速度肯定要比其他人缓慢。随着调理的坚持，时间的推延对方给我电话欣喜地告诉我：我过去的偏头疼，情绪化，失眠多梦痛经等现象都统统消失了。。。
