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小伴语录：这样的打开你喜欢吗？
瑜伽总是以个人的面目出现，很少是群体性的瑜伽，当我进行欢乐大嗨皮的时候，似乎最爱的瑜伽总是要缺席。
但是，我是你们最最最可爱的小伙伴怎么可能让你爱的瑜伽缺席呢？练瑜伽，健身和欢乐一个都不能少。在我们的大合照里面，我们可以为了保证自己的照片的统一性，通常都会做同一个动作，虽然动作简单，但是场面壮观啊。
在郊外的时候，因为自然环境开阔，我们可以进行更多的发挥。大家除了可以尝试简单的上伸腿，还可以考虑更多的体式变化。相同的女士动作，渐变的男士动作可以让我们在练习中，稳中有变。
还是一样的简单变化，大家可以在我们的体式中找到更多变化。通过不同的队形变化来营造整体的变化感。男士动作可以尝试单一，女士以中间为中心，对称变化队形还是很棒的。
沙滩上我们简直之放飞自我，因为沙滩柔软舒服的属性，是我们更容易挑战更多体式，即使摔倒了也不害怕。
