老婆孩子热炕头儿
随着我国老龄化程度的加深，高血压、糖尿病等的高发导致慢性肾病的发病率也逐年升高。现在每10人中，就可能有一个人是肾病患者。
许多肾病患者的肾功能已开始进入减退阶段，，其实这一阶段还是属于早期阶段的。肾病如果没有及早发现、治疗，就会愈演愈烈，最终可能发展成尿毒症。
肾脏有强大的代偿能力，即使是在其功能逐渐降低时，仍能承担人体的基本生理功能，因此患者会感觉“一切正常”。
肾病患者常常会出现水肿的症状，在西医看来，一是由于漏蛋白导致的胶体渗透压失衡，二是由于电解质紊乱导致的水钠潴留。
中医说肾脏主水，并且肾脏的基本功能之一便是排出体内多余的水分。慢性肾脏病患者，体内会出现钠水潴留，会引起眼睑或下肢水肿，严重者身体多处浮肿。晨起时注意观察眼睑有无水肿，有利于发现身体疾病，不要等到身体多处浮肿后才急忙上医院。
养肾的方法有很多种，推荐大家几个比较实用的方法。
1、要定期做尿检
尿液是反映肾脏健康的一面镜子，定期尿检是发现肾病最有效的方法。平时要多留意自己尿液的颜色和尿量，这是发现肾脏异常最直观的方法。
2、生活要规律
生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。
