对孩子来说，能健康快乐的成长，这是件特别重要的事情。而孩子健康成长，所需要的营养，基本都是来源于食物之中，这一日三餐不管是对大人，还是对孩子，这都是特别关键的。这早餐是一天营养的来源，是身体苏醒后接受的第一份营养物质，也是一天的开始。都说这早餐要吃得营养，健康才好，那各位宝妈们，你们真的做到了吗？尤其是这2种食物，最好不要给孩子做早餐喔！
对于早餐，不同的人，不同的家庭，都会有自己的饮食习惯！早餐吃什么？油条是很多人都会选择的吧？这油条是吃了很多年，为啥早餐的时候，孩子就不能吃呢？不是油条不能吃，而且明矾油条最好不要吃！尤其是给孩子吃的话，尽量要选择没有明矾的油条！
这油条配豆浆是很营养的，但是为了让油条更美观，更好吃，所以很多卖油条的，都会添加过量的油条，这是很不好的做法，孩子如果长期吃这样的油条，不仅仅对胃不好，还会影响成长发育！所以说，要给孩子吃油条的话，要么就吃放心油条，要买就自己亲自做吧！
还有一种食物，在早餐的时候也尽量不要吃！那就是泡面，这泡面很多人都喜欢吃，深受大人小孩的喜欢。但是这泡面本身营养就少，是一种不适合长期吃的食物，偶尔吃一次还好。可是一旦用来做早餐吃，就不合适了！
