一生霸气帝王道
现如今，很多女性为了拥有曲线的身材选择减肥，有时候只吃1、2跟香蕉就当一顿饭了，她们觉得这么做又能减肥，肚子又不饿。其实，空腹吃香蕉会对胃造成很大的损伤，严重的还会引发胃炎。在我们日常生活中，其实有很多不适宜空腹吃的东西，下面我们就来看看。
1、茶
早上起床空腹喝杯水，对身体好处多多~
但是，不建议喝茶。
一是因为茶中咖啡因比较多，空腹喝大量茶，会导致摄入过多咖啡因，可能引起心跳加速，产生胸闷、心悸等不适症状；
二是因为空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。
若发生“茶醉”，可吃糖果或喝糖水以缓解。
2、醋
空腹喝醋会刺激胃粘膜，分泌过多的胃酸，从而引发胃部不适。
即使一个人的胃肠道十分健康，也最好不要在空腹时喝醋饮料，喝之前先吃些点心，或在饭后一小时再喝醋饮料，这样才能起到帮助消化的作用。
需要注意的是，胃肠道不好的人，就别喝醋（醋饮料也是）了，否则会加重病情。
3、未熟的柿子
未熟的柿子鞣酸含量高，这种物质易与胃酸发生化学反应生成不溶于水、不能够被消化的凝胶块，即胃结石。
