什么时间喝红酒对身体最好?

很多朋友喜欢喝红酒并不是因为那一丁点的酒精，而是为了红酒养生的功效。

在小弟的熏陶下，基本所有的朋友都知道了一瓶红酒4-6天喝完是最佳的饮用量。

那今天，我们就来聊一聊一天之中，什么时间喝红酒，对我们的身体最好。

红酒最佳饮用时间

我们把一天分为早上、上午、中午、下午、晚上、睡前6个阶段。

在这6个阶段中，人体对酒精的体抗力是不同的，

早上及上午

早上我们刚从睡梦中醒来，身体的各项机能也开始重新运转，特别是肝脏，此时的肝脏已经将有毒物质排干净。

而且这个时间段上，肚子中的食物会比较少，这时你的身体正在迫切的想要吸收养分，如果此时喝酒的话，酒精很容易被身体吸收，使血液中的酒精浓度迅速升高，会对身体器官造成较大伤害。

所以在早上及上午时，不要饮酒。

中午

中午时，人体对酒精最为敏感，若是此时饮酒，人最容易喝醉，而且一下午的工作估计也都处于浑浑噩噩的状态，毫无工作效率。

下午

这个时间一般指午饭后休息结束的时间，一般是在每天下午2时以后。此时已经吃完午饭，身体各项机能恢复正常，此时再喝酒，不会出现这种损害身体的情况。

所以，每天下午2点以后饮酒会比较安全健康。