近年来白癜风发病率一直居高不下,并且呈现持续走高的趋势,其中,青少年发病率较高。这一高发皮肤病严重影响着患者的日常工作、学习及生活。长期熬夜是诱发青少年白癜风的重要因素之一。
首先,青少年学习压力大,睡眠时间少
青少年白天要上课听讲,以及完成课堂学习任务,通常在中学时还要上晚自习。据不少学生反映,他们通常在上晚自习的时候已经哈欠连天,精神疲惫。这时,学习效率低下不说,还神经紧绷,因为如果犯困被老师看见会留下不好的印象,甚至会遭到提醒和批评。
除此之外,青少年在中学时学习竞争压力开始显现,家长和老师常常额外布置较多的课后作业,休息日和假期同学们通常还要上辅导班来加强学习。青少年学习任务繁重,压力非常大,经常熬夜。
其次,青少年喜欢晚上熬夜上网打游戏
虽然学习任务重,精神压力大,但是有些青少年在紧张学习之余,为了放松精神,释放压力,喜欢放学后晚上熬夜玩游戏,这就使得本身睡眠时间就少的情况下又缩短了睡眠时间。
长期熬夜对青少年白癜风的影响:
1.如果长期熬夜,会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。身体得不到充分休息,过度劳累,新陈代谢出现问题,就有可能引发白癜风。
2.由于身体长期熬夜,使人的气血耗损,血液运行不畅,直接导致人体抗病免疫力快速下降,使得各种疾病有机可乘。