早上洗头好还是晚上洗头好?

小编经常会听到朋友发出这样的疑问：早上洗头好还是晚上洗头好？你知道什么时候洗头最好吗？下面小编来解答这个问题吧！

早上洗头好吗？

早上最好不要洗头。头发发育时间为22时到凌晨2点之间，所以在这段时间必须保持毛孔的清洁，一定要将美发用品、一整天囤积的污垢都彻底清除才行。否则，将会妨碍头发的生长。

而且，早上时间有限，很难悠闲、彻底地洗发，要不乱抓头皮一通、要不就是没有冲干净，这样都会损伤头发与头皮。

洗完头直接外出好吗？

我们的头皮会分泌一种类似保护膜的东西来对抗紫外线，只是，它需在洗头过后6小时才开始分泌。换句话说，早上洗完头出门，等于让头发赤裸裸地遭受紫外线伤害。

晚上洗头好吗？

有晚上睡觉前洗头习惯的人，由于没有认真地擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，尤其是冬天夜间气温较低时，残留水遇冷空气极易凝固。这样长期下去会导致人们气滞血淤，经络阻闭，郁疾成患，特别是冬天寒湿交加，更易成病，是造成大量慢性头痛的重要原因之一。所以晚上洗头不要紧，但一定要用电风机把头发吹干才能睡。