蒜蓉专家
说到便秘，可能很多人觉得是老生常谈了，但是不懂那些便秘患者有没有看到这么一个说法“便秘是癌症的种子，99%的人都不知道”。便秘会引发很多的病症，像：痔疮、肛裂、老年痴呆、将军肚、老年斑、精神萎靡、动脉硬化、全身酸痛、直肠癌等等都是喝便秘有着密切关系的。
如果说你长期都是好几天不排便、排便苦难，粪便变得又硬、又干这些都是便秘很常见的症状，可是你们知道吗？如果长期便秘的话，体内的毒素不能够及时排出去，就会反复被吸收入，就会引起起腹胀、食欲减退、口内有异味、易怒等自体中毒症状，它除会引起贫血、肛裂、痔疮、直肠溃疡、增加直肠癌的发病率。
那么对于长期便秘该怎么办？看下老祖宗留下偏方，10个9个都拉得爽
用火麻巧治顽固性便秘：
①取生白术10克、枳壳10克、火麻仁5克、蜂蜜10克、核桃肉两个，用水煎服。
每日1剂，日服2次。一般一周即可改善便秘。
若觉得1方法过于麻烦，可以尝试下面的这个方法，非常简单
②火麻油蜂蜜水
取1小勺火麻油、1小勺蜂蜜，加入一杯开水中，搅拌均匀即可食用，每日一到两次为佳，在饭前1小时饮用。一般3-5天即可改善便秘，若为顽固性便秘需要坚持一段时间。
