水瓶座的瓶子0203
人生之路是逼着走出来的。不逼自己一把，你永远不知道自己能做多大点事。切断了退路，你自然会想办法寻找出路。逼着自己走出第一步，第二步、第三步就容易多了。所以对于治疗滑膜炎一样，虽然说滑膜炎很难治疗，但是只要我们勇敢的踏出那一步，后面的就很容易了，所以一定要有耐心，不然你将永远活在痛苦之中。
我的家人有多年的膝关节滑膜炎，一直治不好，后来听说我同事的大姐说了一个治愈膝关节滑膜炎的偏方：
用鲜芝麻叶可以缓解膝关节滑膜炎带来的疼痛问题，具体的用法是：取鲜芝麻叶4两，放入砂锅内，加水，待煎至水剩一碗时，趁热喝下，一天一次。坚持食用十天会取得不错的效果。当然，膝关节滑膜炎的患者一定要从小处入手，保护好膝关节。
我们应该如何保护好我们的膝关节呢？
1、注意保暖
冬天温度下降时，膝关节遇冷血管收缩，血液循环变差，往往使关节僵硬、疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。
2、进行适当的锻炼
掌握科学的锻炼方法，有规律的、科学的运动应被看成是一种健康而重要的生活方式。要想保持身体的健康就必须参与运动，长期不运动会导致关节僵硬和周围的软组织萎缩，身体的灵活性和反应性明显下降。
3、注意饮食的习惯
