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三七又名田七，为伞形目五加科植物，是中药材界的一颗璀璨明珠，清代药学著作《本草纲目拾遗》中就有记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”主要分布于云南、广西、江西、四川等地，其中以云南文山的质量最优，为著名的道地性中药材。是临床上常用的名贵中药材，如今逐渐被广大群体所熟知，广泛用于养生以及三高、心脑血管疾病等的预防和治疗。
三七的功效：
1、三七可用于扩张血管、溶解血栓、改善微循环、预防和治疗高血脂、高血压、高血糖、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；
2、美白祛斑、脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症；
3、治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；
4、长期服用三七或使用三七面膜，对促进血液循环，清除血管垃圾，净化血液有很好的帮助，可以消除色斑，具有美容养颜的功效。
三七性温、微苦，归肝、胃经，是药食同源的一种中药材，既是食材也是药材，只要每次按量服用，长期服用也是没有副作用，因为性温，也不会伤胃，而且好处多多，那么长期服用三七的好处有哪些呢？
