私念丶染流年初情
小胖在元旦连同年假凑了个小长假，一个小长假下来，生物钟基本算是乱了套。难得回家一趟，总觉得时间不够用，也难免不了和朋友聚会玩耍到通宵，早起走亲访友，真的是行程满到不行。回家那几天小胖根本没有早睡过，比平时上班时还辛苦。
睡眠剥夺的后果
其实，熬夜的危害是很大的。熬夜就是在熬心血，也就说明熬夜对健康确实有很大的伤害的，心血熬干了，生命就结束了，曾有报道称，熬夜是“癌症”的温床，也有研究显示，熬夜连续三天，抵扣力为0，现如今快节奏的工作加班，熬夜对于大多数人不是一天两天的事情，而是日积月累的长期状态。
虽然这些危害可能暂时对身体没多大的直接影响，但是你会发现经常熬夜的人，皮肤一定是暗沉的，那是因为熬夜使肝脏不能够休息，肝脏是我们身体里最大的解毒器官，而晚上又是肝脏集中精力的“工作时间”。就像小胖放假那样通宵玩乐不休息，反而放肆大吃大喝，会让肝脏超负荷的，所以平时一定要比平常人更加爱护它，把对肝脏伤害降到最低。
回购高的百年Swisse保健品
说到护肝一定要提起这款Swisse护肝片了，偶然了解到Swisse护肝片，才因此得以解救我七劳八伤的小心肝。它是澳洲品牌Swisse家畅销的产品之一，吃过它们家保健品的都应该知道它们保健品一直是很热销的，上百年老牌子。而且这款护肝片在澳洲是非常畅销的，因为澳洲人喜欢饮酒，超市一大部分地方都用于摆放很多酒。所以经常喝酒的人必然更需要护肝了，在澳洲都是人手一瓶的节奏哦！
