减少洗热水澡的时间
冬天洗热水澡是一件特别舒服的事情,能够快速提高体温驱除寒意。不过,热水在清除身体污垢的同时,也会破坏皮肤表面的油脂。冬天空气干燥,皮肤很容易处于缺水状态,而表面的油脂一旦被破坏,会导致水分更容易流失,产生过敏、皮肤病等症状。因此,热水澡最好保持在十分钟以内,而且在洗完之后记得及时擦干,并涂抹好润肤露。
定期更换牙刷
当牙刷头部毛刷变秃的时候,牙刷清洁功能也会下降,难以清除口腔内的牙垢、细菌等有害物质。另外,变秃的毛刷还更容易对牙龈造成伤害。所以,牙刷的更换时间最好在两到三个月,当无法对口腔进行彻底清洁的时候,就该及时换新的了。
天天洗头并不好
洗头虽然有助于头发头皮保持清洁,但也会导致头皮出油更加严重,头发的干燥缺水状况也会加剧。所以,除非头发出油严重,或者有较多的灰尘,洗头的频率最多每天一次,而且最好搭配护发素护发油的使用,以免头发过于干燥。
不要忘记胡子下面的皮肤
对于男性来说,长胡子的皮肤也需要细心打理,不能一剃了之,须后水、爽肤水都必不可少。因为胡子下的皮肤,在刮胡子的过程中,被刮胡刀反复摩擦,很容易发红发热导致过敏。须后水能够起到镇静皮肤的作用,防止过敏或者皮肤病的发生。