据说名字很长很长的人都是闲的蛋疼
失眠的施灸穴位
主穴：百会、安眠、心俞、内关、神门、三阴交。
注：
1）温和灸/每次共灸30分钟，每晚睡前灸1次，10次1疗程；
2）施灸顺序应遵循先上后下、先左后右、先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。
取穴比量法：
主穴
取穴：头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。
功效：各经脉气会聚之处。调节大脑功能，通达阴阳脉络。
取穴：在项部，耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。
功效：镇静助眠。
取穴：在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。
功效：散发心室之热，宽胸理气。
取穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
功效：宁心安神，理气止痛。
