用户64654858
宝妈真心是太不容易了，孕期里尴尬就算了，产后还跟着尴尬，各种问题会也随之而来。有时候真的不想说，感觉说了挺没有面子的。作者在产后也遇到过一些尴尬的问题，今天就大家讨论一下吧！孕妈以后你们也会遇到的，宝妈们你也不要觉得有尴尬，其实不是你一个有，很多人都有！
1、打个喷嚏就漏尿
其实何只是打个喷嚏就漏尿，大声用力的咳嗽，大笑或是提重物都会引起漏尿的问题。宝妈不要慌这个在医学称为“压力性尿失禁”是正常的现象，不要觉得自己生病了哟。在孕期里子宫增大，腹部压力地增大，再加上阴道的松驰等问题，宝妈对于尿道的控制力减弱！只要腹部用力过大时就会造成这样的现象。
2、溢奶
对于本身就是丰满的宝妈来说，产后一个大问题就来了，那就涨奶时。本身在B 以后的罩杯的宝妈，在产后涨奶那感觉就是像挂着几公斤的铅球一样。最让人难受的是路人还要盯着你看。一个宝宝母乳吃不完，出门在外常常会溢奶，不出门还好一出门回来后就要换衣服！关于涨奶溢奶的问题我们在前面的文章中已经说过，这里就不多说了。就讲一个实用的好了，用吸奶器吸出来存进冰箱好了！
3、便秘
便秘也是一个让人十分痛苦的事情，便秘一来整人都不舒服了。许多宝妈在产后的肠胃蠕动能力变弱，吃的食物不能及时的消化，而其中的水分又被大量的吸收，从而导致的便秘。为了防止这这样的情况发生，产后要走动，吃一些水果，蔬菜，汤水都是十分有必要的。
