一顿吃两碗
前言：听别人说都说冷水洗脸可以帮助收缩毛孔，冷热交替效果更好.
oh no~~冬天冷水洗脸？呵呵，不冷到面瘫算留情了......
其实用冷水洗脸还是温水洗脸，真的要看肤质！尤其是对于油性皮肤，如果长期用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩。无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病。
关于水温：适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。
水温偏低(20℃以下)：对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
水温偏高(38℃以上)：对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
除了冷热水洗脸的误区之外，冬天洗脸还要注意下面的几个误区：
