李广46656
在很多人的眼里，蔬菜就是一种营养价值超高的食物，更是有着不少家庭中的父母教导着自己的孩子要多吃蔬菜，这固然没错，但是蔬菜的种类太多，有些蔬菜吃多了会对自身身体产生一定的伤害，那么这些蔬菜，你们还要教导你们的孩子多吃吗？
蔬菜的确有着许多的 营养，不过蔬菜毕竟是土生土长的菜系，它们常年暴露在外在环境之下，先不论环境会变成什么样，光是他们从土地里吸收的各种毒素，若是在蔬菜没炒熟的情况下，更是容易侵入人体造成极大的伤害，然而这一点许多人都不知道，为了追求口感，他们将半生不熟的蔬菜端上了餐桌，虽然半生不熟的蔬菜按照道理来说是可以食用的，不过大部分时间为了自生的安全还是尽量少吃这种蔬菜把。那么，那些蔬菜即便是煮熟了还会对身体造成患上癌症的影响呢？
豆芽，豆芽菜是挺多人特别喜欢吃的一种菜系，甚至有人不惜花费重金买上许多豆芽菜都放家里存着，可是他们却不知道，豆芽菜太白是有问题的，豆芽菜一般都不能放太久，因为放了太久之后他们会变成黑色，然而黑色的豆芽菜便是没人会买的，于是黑心的商家们便把这种豆芽菜过漂白水一遍，若是还是黑色，那就再过一遍，而漂白水所有物质对人体的危害，想必不用我说了吧。
经常吃隔夜的熟韭菜和熟白菜对身体是有害的，容易导致身体中毒。为什么呢?因为白菜和韭菜中都含有一种物质，即硝酸盐，其在这两种食物中的含量还很大。硝酸盐放置时间久了之后很容易变质成亚硝酸盐。亚硝酸盐可以说是血液杀手，因为其进入血液之后会和其中的血红蛋白反应，使得血液中的血红蛋白含量降低。血红蛋白在血液中的主要职责就是输送养分，其含量一旦减少，将会导致血液缺氧。人体缺氧将会导致一系列的问题。亚硝酸盐进入胃部之后还会和胃酸反应，生成亚硝酸胺。亚硝酸胺是一种致癌物质，会严重威胁身体的健康。所以，本君建议大家，不要进食隔夜的熟韭菜和熟白菜。日常生活中，最好不要进食剩菜剩饭，有时候“浪费”反而是对身体的一种保护。
