鱼鳞中还含有多种不饱和脂肪酸,可减少胆固醇在血管壁上的积聚,具有预防动脉硬化、高血压及心脏病等功效
老爸买回来的鱼,话说我就特别喜欢吃鱼的鱼鳞,吃不够的喜欢
这是一款快手炸鱼鳞,没有繁琐步骤,简单不失美味。
今晚真的吃到撑了,喜欢吃鱼的做起来吧,好吃呢!
炸鱼鳞
原料:
鱼鳞 200克,鸡蛋1个,盐适量,味精适量,面粉适量,淀粉适量,花椒粉适量,料酒适量,胡椒粉适量
生抽适量,五香粉适量,
做法:
1,鱼鳞充分冲洗干净,可以加点料酒和盐搓洗,去腥。沥干水份放入盆中加面粉两大勺、鸡蛋一个,盐、五香粉、胡椒粉适量,生抽或者耗油少许。
2,先用筷子拌匀,然后戴上手套用手充分拌匀,让每片鱼鳞都裹上浆液,放置入味
3,坐锅烧油,待油6成热时,小心下入鱼鳞片,鱼鳞下热油后会卷起来,所以不必担心成坨,只要下锅后用筷子稍稍拨动一下就可以
4,炸至金黄色的可以先起锅了,炸好的鱼鳞很酥脆,味道调的好那就更好吃了
鱼鳞冻
原料:鱼鳞、葱花、香菜,清水、酱油、醋、食盐、白糖,姜片,味精,蒜瓣,辣椒油