风骚的小王子
俯卧撑——确实是一个非常挑战的项目，尤其是对于女生而言，俯卧撑实在是太考验了呢~但是如果你想要拥有丰挺的胸部、紧致的双臂、结实的双肩，那你就必须克服心理障碍。所以今天我们就一鼓作气，来一个100个俯卧撑的挑战，分为10种不同的姿势，当然啦肯定是由简单到困难，大家不用太担心，根据自己的体能量力而行，一步一步来总有完成挑战的那天哦！
国际惯例：附上Ins健身女神美照一波，给大家满满动力！
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