颜良师太
日常生活中，我们往往容易忽视对耳朵的保护，以至于当出现耳痛、耳鸣等症状时，手足无措。那么，出现这些症状时，我们该如何正确应对呢？
1、耳痛
常见症状：耳道出现持续性或偶发性的疼痛、刺痛、胀痛等。
诱发原因：由耳部的疾病（如炎症、外伤等）或身体其他器官病变引起。
如何护理？
①尽量缩短使用手机的时间，接听手机控制在10分钟以内；
②疼痛较轻时，可轻按耳垂后区域或选用热敷来缓解疼痛；
③耳朵被异物堵住时，不要轻易滴药水或用挖耳勺掏，应请医生帮忙取出；
④多吃含锌丰富的食物，如鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品。
就医时该做什么检查？
①根据耳痛的性质（如跳痛、压迫性胀痛、撕裂痛等及持续时间），并注意伴随症状的特征，进行适当的检查，确诊；
②检查时，注意耳部及其周围的改变，同时注意鼻腔、咽喉、口腔和头颈部等的情况，在医生指导下进行电测听、声阻抗、CT、咽喉、口腔等检查。
2、耳鸣
常见症状：耳内或颅内间歇性或持续性出现声响。
诱发原因：由耳部疾病（如外耳病、外耳道炎等）、噪声、精神压力等引起。
