哦你看太天
现代药理学发现，红枣含有醣类、脂肪、蛋白质、矿质元素、生物碱类等多种对人体有保健的营养元素。
而这些元素适合得了白癜风的人，帮助调理体内内环境和新陈代谢的稳定，促进黑色素的合成的需要。
免疫力低下或者是免疫机制出现问题，是诱发白癜风或者扩散的重要因素之一，因此白友提升免疫能力尤其重要。
而红枣中含有丰富的矿质元素和营养成分，研究表示，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇的效果，引用红枣水还能保肝排毒，提高人体免疫力。
红枣中富含钙、铁、铜等微量元素，这些元素对白白们的恢复是有极大的帮助的。而且这些元素对于白友们预防骨质疏松或者是贫血，缓解躁郁不安、心神不宁等症状是很大益处的。
此外，红枣补血，还能调节内分泌系统，尤其是对于女性白白来说益处大。
适合白友们的食谱：红枣黑豆粥
做法：
取糯米100克、黑豆40克洗净煮粥，烧沸后转小火熬煮10分钟，再加入枣干(去核)30克继续熬煮，米烂豆熟时即可盛起食用。
功效：补充黑色素，活血解毒、乌发黑发、养血安神。
温馨提示：经常吃红枣，这能够对白癜风有一定的辅助护理工作，但是红枣也不能多吃，需要适量。采用科学的白癜风恢复方法，积极诊治再配合良好的饮食护理，总有一天，我们会彻底告别白癜风，过上美好的生活。
