62岁的王老太是不幸的,52岁发现糖尿病,但血糖一直控制的不理想,两年前到医院检查的时候,确诊已经有了糖尿病肾病,慢性肾衰竭的并发症。
医生说,暂时还不需要血液透析,不过随着时间的推移,病情却有可能越来越严重。
自从确诊糖尿病肾病后,王老太的日子就不好过了,她总是反反复复双下肢浮肿,两三个月就得进医院一次,这一病,不但生活难以自理,而且给整个家庭也都增加了不小的负担。
肾脏病的防治现状令人堪忧,发病率高,治疗费用高,死亡率高,偏偏发病的知晓率低,多数人不知道自己的肾脏已出现问题,更别说采取合理的治疗措施了。在生活中,人们在对肾病的防治认识上存在一些误区。
养肾首先要养成良好的生活习惯
1、不要养成憋尿的习惯
尤其是冬天有时因夜间冷不愿起来小便而憋尿,这种做法对肾有损害,尿液中含有尿素、尿酸以及各种有毒的代谢产物,这些物质如果体内积存过多,就可能对机体产生有害影响,甚至可引起膀胱炎、尿道炎,这对肾很不利。
2、要养成饮水习惯
适量饮白开水有利体内代谢废物的排泄,可减少肾脏疾病的发生。尤其是晨起后先饮1杯白开水,可起到冲洗脏腑的作用。
3、炒鳝片