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近日，一段“主动咳嗽是最好的清肺”信息在网上流传。信息称，“当大气污染严重时，人体吸入的粉尘、微粒及废气中的毒性物质就会在肺部积存下来，引起支气管、肺泡炎症，甚至中毒、癌变。而主动咳嗽(即无病也咳嗽)，使呼吸道产生巨大气流，能起到及时清扫、保护肺脏的作用。同时，猛烈的咳嗽还能够增加胸廓内部的压力，进而增强肺活量，提升肺的免疫力，保护肺脏。”
图自网络
这个“清肺”的方法靠谱吗？
记者查阅到，日前，武汉一男子轻信了“主动咳嗽是最好的清肺”传言后，每个小时都会主动咳嗽三五分钟。几天下来，该男子觉得喉咙干涩，总像卡着个东西，忍不住想要咳嗽。随后，他去医院检查出了气道粘膜水肿。
“主动咳嗽”并无清肺效果，轻信传言可能伤身
上海市卫计委医苑新星健康讲师团成员、上海市普陀区中心医院呼吸内科主治医生朱林筠指出，“主动咳嗽”并无清肺效果，轻信传言可能伤身。朱林筠表示，咳嗽是由于气管、支气管黏膜或胸膜受异物、炎症等刺激而出现的保护性反射动作。
这个过程表现是：
声门先突然闭住，胸腔和腹腔压力增加，然后声门张开，肺内空气通过声门排出，通常伴随着声音。在这个过程中，人体的胸腔、腹腔以及人体血管承受巨大压力变化，这也是部分人群在咳嗽后出现胸痛、咳血的原因。
