得了胃病吃什么食物最好?

我好几年胃炎和反流性食管炎经历，主要就是胃酸烧心，素菜一般都没啥问题，纤维多的不宜多吃，想芹菜豆芽这样的，其他都没啥问题。

番茄一定不要生吃，本身胃酸加上番茄的汁液会加剧胃酸感觉，水果可以吃些温和的，少吃橘子，可以吃点葡萄梨子火龙果这样的，另外甜食一定要少吃，我感觉每次吃完甜食会加剧胃酸反应，另外不要吃的太饱，释放喝水，可以多吃点馒头面条。

如果是在酸的很难受还是要适当用点药，前提是检查过，知道是什么原因的胃酸，一般胃炎控制胃酸的药物都是拉搓类的。

比如奥美拉唑，泮托拉挫这样的，但是不建议长久服用，可以按需使用，难受时候用一下，关键还是日常饮食要忌口，管住嘴，多锻炼，相信一定可以养好胃的。