极品前任是逗比
本君一惊：这不是我最近爱玩儿的吗？
原来元旦期间，《跳一跳》这款小游戏就迅速蹿红，社交网络里不少市民都在刷记录比分数。走路、吃饭、公交上、地铁里……不少人一有空闲时间就打开“跳一跳”，在你追我赶的氛围中，这个小游戏就开始刷屏了。像本君这么优秀的社会好青年，当然不能别人差啊！所以，每日沉迷于此，不想却摊上事儿了……
很多朋友想必和养生君一样，自从学会玩儿这个游戏，每天就瘫在沙发上，能半天不动，但是本君发现，因为长时间玩手机引发的手关节不适也正在蔓延。
近年来随着微博、微信、手游的兴起，人们对智能手机过度使用，手部或手指固定在一定位置做重复、过度活动，使肌腱和腱鞘频繁发生摩擦，导致腱鞘炎得病人群不断年轻化。
其实不只是手关节，眼睛，肩颈都会因为过度游戏而导致疲劳，朋友们不妨设个手机闹钟来提醒休息，经常改变姿势和换换手指。如果出现手指疼痛的现象要引起重视，必要时到骨科查查是否患了腱鞘炎。
如果真患上了腱鞘炎那就赶紧就医，那还没有遭殃的朋友应该怎么预防它呢？
注意工作时保持正确姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。
