一、绿茶:
绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。
绿茶的功效:
1、茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。
2、茶叶中含有茶多酚,维生素C等多种成分, 可以帮助促进有毒物质的排出。
二、金银花:金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病.
金银花具有很好的清热解毒的功效,对于咽喉嗓子痛、痰多的情况有着很好的缓解作用。经常喝点能很好的排出体内的毒素。
三、罗汉果:营养成分:蛋白质7.2%,粗蛋白质9%(因产地不同蠌略有差异)。 葡萄糖、果糖约14%。 D-甘露糖(鲜果含量)0.08%。罗汉果甙Ⅳ无甜味。。
罗汉果适合经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者食用。特别是长期抽烟的男人,常喝罗汉果花茶能够帮助排除肺毒。
四、菊花茶:1、多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌。具有美容养颜的功效!