去年买了个登山包__超耐磨
现如今，很多女人都出现贫血的状况。女人一旦贫血，容易出现面容憔悴、苍白无力、头昏眼花、心悸失眠、手足发麻、脉细无力等，再好的化妆品也无法掩盖。女人该如何补血？
桂圆红枣茶：补血排毒
主料：红枣25个，枸杞20克，桂圆肉15个
辅料：红糖、蜂蜜适量
桂圆红枣茶的功效
★红枣，味甘性温，具有补气安血，安神等功效，与桃、李、杏、栗并成为“中国五果”，在《齐民要术》所论的42种果品种位居其首。
★桂圆，又名龙眼，为龙眼鲜果加工焙制而成的干果。其营养价值极高，含丰富蛋白质，维生素及可溶性糖份，被誉为珍贵食品；有滋补强体、养心安神、益脾开胃、润肤美容等功效。
★红糖，性温味甘，不但能活血舒筋，促进血液循环，还具有益气、缓中、化食之功能，特别适合女性、老年人、体弱的人食用。
归结起来，桂圆红枣茶可以：
1
补血
红枣能改善心血管循环、安定精神状况、舒缓压力和紧张。
桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及其多种维生素和微量元素，具有滋养益补作用，可用于防治贫血、病后体弱、妇女产后调养。
2
健脑益智
工作压力大用脑紧张过度，记忆力不佳，记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。
