穿婚纱当新娘
最近，山东进入流感高发期，各地医院儿科爆满。据官方通报，本次流感与往年相比，流行时间有所提前；病毒以乙型流感病毒为主;聚集性疫情呈现出中小学校和托幼机构所占比例较高的三大特点。为做好当前我省流感防控工作，12月29日，山东省卫生和计划生育委员会和山东省中医药管理局制定了《2017年山东省流感防控中医药应对方案》，从生活起居、中药处方和代茶饮方等方面，可有效应对这一波流感。爆三样（ID：sdbaosanyang）为您打探的这两个防感冒中药方子请收好。
文 | 阳少侠
多吃清淡早休息，增强抵抗力最关键
省卫计委和省中医药管理局提醒，为了应对这波流感，在生活起居方面要注意以下事项。冬季风寒之邪当令，天气寒冷干燥，应注意保暖并适时增减衣物。减少外出次数及到人员密场所逗留时间；外出带口罩；做好个人卫生、勤洗手、勤更衣。学校、托儿机构、养老院中如出现集体发热，应及时采取消毒隔离措施。
齐鲁医院儿科，元旦假期依然爆满。
另外，要饮食清淡、多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白质，提高机体免疫力。同时，作息要有规律，早睡早起，早卧以顺应阳气之收敛，早起以使肺气得以舒展，且防收敛之太过，注意适当锻炼身体。
