科学新发现: 如何激活人体的自我减肥系统

我们知道，久坐人群容易发胖。

科学新发现：如何激活人体的自我减肥系统

久坐人群容易发胖

BBC纪录片《锻炼的真相》曾经做了一个实验，发现一个在办公室坐一天的白领，即便下班后在健身房挥汗如雨，消耗的热量也没有下班后不锻炼的超市营业员多。

瑞典、美国、加拿大科学家在最新一期的《国家科学院学报》上的报告解释了这一现象的原因。

这一报告发现人体内部存在自我体重感应的证据，人体下肢可以感应体重增加的信号，这种信号传递给大脑，大脑就会激活人体的自我体重调节机制，增加热量消耗，或抑制食物的摄入。

科学新发现：如何激活人体的自我减肥系统

人体下肢可以像体脂称一样感应体重的变化并传递给大脑

实验通过在老鼠的体内植入胶囊来增加老鼠的体重，两周后，发现老鼠的体重降低了胶囊重量的80%，体内白色脂肪的数量也得到下降。

按照这实验的结论，我们每天背着沙背心走走路减肥效果会很好。

我们知道，白色脂肪主要用于储存热量，而棕色脂肪主要用来消耗热量来发热，所以棕色脂肪对减肥就很有帮助，它容易“燃烧”嘛，小孩子体内的棕色脂肪比例高，所以小孩的火力大，所以大人觉得冷的时候不要强迫小孩多穿衣服，人家“孩子屁股三把火”，可不一定觉得冷呢。