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冬天到了，是不是小伙伴们都懒得洗澡了啊，大家洗澡的频率从一天一次变成了两三天一次。每次都穿着厚重的睡衣，很不情愿的来到浴洗间，打开取暖灯，都不觉得有温度。所以在冬天洗澡是一件需要很大勇气的事。
可是，当我们你洗完澡之后，整个浴室都是水雾，看起来就像是人间仙境，又突然不想离开浴室了，所以大家洗澡时一定要打开取暖灯。可是洗澡也是有一些禁忌的，不知道小伙伴知不知道啊？那么下面就让小编告诉你洗澡该注意哪些细节呢？
早上不宜洗澡
许多小伙伴嫌晚上洗澡之后还要吹头发，然后第二天起来，头发就变得乱糟糟的，所以就有好多小伙伴就选择早上起来洗澡，但是这种做法是不可取的。古人有云：阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚”。这句古文的大致意思就是说，每天清晨，太阳出现在地平线的时候，正是人体“阳气”的初生之时。此时的阳气相对较弱，需要引导与积蓄。若是选择在这个时候洗澡，对阳气是一种损耗，并不可取。如果早上洗澡会容易晕厥，更严重的会导致死亡，所以小伙伴们洗澡还是晚上睡觉前一个小时就洗完，这样你还可以睡一个美美的觉。
2.冬天不要洗冷水澡
有许多养生的朋友，会喜欢洗冷水澡，他们认为这样有益于身体健康，有益于血液流通，可是我们都知道，在冬天这么寒冷的天气，洗冷水澡这种做法是不可取的。因为由于人体跟水的温度差，会使皮肤受凉，血液不流通，而导致身体受寒，引起发烧感冒等等状况。如此一来，必然会损伤阳气。阳气虚，则百病生。所以小编还是建议大家冬天不要洗冷水澡，最好是自己找一个大浴室，好好泡上一泡，这样会显得更加的健康。
