疯了10
酗酒后，脑袋疼的就像要炸了一样！想努力地控制自己的身体却“心有余而力不足”的丑态百出，真是后悔不该喝酒啊！
酒精对身体不好这个事大家都知道，宿醉过后，我们常常一边锤着胸口一边发誓不再沾酒，然而几个星期后，或许是几天后，又会重蹈覆辙。
一项最新研究向告诉了我们停止饮酒后身体中会发生什么微妙的变化，这也许会使饮酒者们抑制住喝酒的冲动。
伦敦西南部的修道院医院的酒精成瘾专家Niall Campbell博士揭示了停止饮酒的时间轴和益处，从完美肌肤到充满活力，整个人焕发新生。
24小时内
过量饮酒的最直接的表现就是宿醉。酗酒者会出汗甚至发抖，更严重的还可能出现癫痫。假如停止饮酒，身体机能就会开始清理酒精，开始“解毒”，首先血糖会恢复正常，会更加期待不饮酒能给身体带来的好处。
你会感觉更加清醒，更少的压抑，还会节约更多的钱。如果你每周花200块钱喝酒，那么停止饮酒后一年就可以省下10400元。
一周内
酒精对睡眠非常有害，会导致无法入眠。你也许会以为酒精可以帮助入睡，但往往你会一直醒着并且不断地往卫生间跑。
酒精是利尿的，也就是说它会使身体通过出汗而失去过多的体液，使你感觉脱水，并会醒来寻找水喝。好消息是，如果你停止饮酒，一个星期内睡眠模式就会恢复正常。
