别停下脚步幸福
身体有不舒服时，医生总会叮嘱，要忌口，要忌口，要忌口！反复说几遍，也记不住到底该忌哪些？
1. 感冒
枸杞、大枣。
枸杞温热身体的效果相当强，会让人体产生更多热量，使体温升高，加重病情。大枣同样有暖身效果。
乌梅。
乌梅是酸性的，属收敛之物，会妨碍发汗药物发挥作用，从而延缓感冒的康复。
西瓜。
感冒初起的人不能吃西瓜，西瓜会引邪入里。
2. 胃炎
胃炎是胃黏膜损伤的表现，要保护胃黏膜，就不能刺激性食物。如过烫、过辣、过冷、过硬的食物。
少喝酒
浓茶
大蒜、蒜薹
魔芋，胃肠道不容易消化吸收。
3. 腹泻
螃蟹。螃蟹性味咸寒，极易引起和加重腹泻。
山楂、萝卜、香菜。这类食物可损伤正气、加重身体虚寒，加重腹泻。
葱头、生萝卜，容易胀气蔬菜，也要少吃。
4. 痛风
痛风患者最好不吃高嘌呤的食物。
蛤蜊
乌鱼
干贝
带鱼
海鳗
猪肝
虾
牡蛎
5. 糖尿病
少吃升糖指数高的水果和食物。
升糖指数高的水果：香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝
升糖指数高的食物：大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心
6. 高血压
含钠均较高，尽量别吃
咸(酱)菜
腐乳
腌制品
