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近些年来，胆囊癌患者人数也是呈现不断上涨的趋势，为什么现在胆囊癌发病率越来越高呢?其实，任何疾病的发生都与我们的生活习惯都有着密不可分的联系。面对各种疾病的侵袭，好多人都是束手无策，不知道应该怎样提前预防。那么，有什么好的方法可以有效预防胆囊癌呢?下面看看专家有什么见解。
诱发胆囊癌的危险因素
1、胆囊结石胆囊有结石的患者比无结石者胆囊癌发生率高出约14倍。结石会长期慢性机械性磨损胆囊黏膜，致使黏膜炎症增生，进而细胞变异为不典型增生，最后发生癌变。结石直径在2cm以上属于高危因素。
2、胆囊腺瘤其为胆囊良性肿瘤，当瘤体直径达到1cm就有癌变可能，超过2cm就属于癌前病变。
3、胆囊息肉胆囊多发并小于1cm的息肉大多是胆固醇性息肉，属于良性病变。但息肉超过1cm，尤其是快速增大，就要警惕癌变了。
4、胆囊腺肌症这是一种以胆囊肌层和腺体增生为主的良性病变，在CT和B超影像上，大多表现为胆囊壁的局段性增厚。一般来说病变胆囊壁范围超过2cm，就有可能恶变。
胆囊癌的四大预防方法
1、保持大便通畅
便秘可以引发许多疾患，包括胆囊癌在内。故防止和纠正便秘，保持大便通畅十分必要。平时应多动少静，养成定时排便的习惯，保持胃肠功能正常。饮食可多吃富含纤维素的新鲜水果和蔬菜，如香蕉、苹果、萝卜、白菜、芥菜等，刺激肠蠕动而防止便秘。
