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我们大家都特别希望自己可以健康长寿的，可是大家不知道，如果是在饮食方面不注意养生的话，肯定会出现像癌症，那么现在就为大家介绍五种抗癌黑色的食物。
1.黑枣
相信不少人生活中都喜欢吃枣，通红的大枣吃起来甜甜的，而且还能美容养颜，关键大枣还有补血的功效，但是，不知道各位除了喜欢吃红枣之外，是否喜欢吃黑枣呢?
黑枣，还有一个可爱的别称，叫做野柿子，主要是分为有核与无核两种，黑枣性温味甘，含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，并且含有很多微量元素，并且各种各样的营养元素含量也是非常丰富的。
黑枣可以有效的延缓衰老，增强我们身体的活力，并且还能美容养颜，维持上皮细胞组织的功效，黑枣可谓是一种非常不错的养生佳品。
根据中医理论来看，黑枣最主要的作用就是补益与调和百药，黑枣补益主要就是补五脏、补气血，而且重点就是补脾和补胃，所以黑枣是一种非常大补的养生果品。
如果是肠癌或者是胃癌的病人，在康复期就可以选择吃一些黑枣，可以补益脾胃;患上肝癌的病人，经常有肝功能改变，经常吃一些大枣也是很有益处的。
而且患有肺癌并且气虚的患者，那么也是可以经常吃黑枣的，各种癌肿的康复期或者是气血不足的患者，都可以吃黑枣，作为一种辅助的食疗品，对于癌症的康复有着很好的推动作用。
2.乌梅
现代医学认为，乌梅对伤寒杆菌、大肠杆菌、结核杆菌、变形杆菌和金黄色葡萄球菌、霍乱弧菌和各种各样的皮肤真菌，都有很好的抑制作用。
