Duang你爹车祸前
不知道你是否留意过自己的身边，有很多年轻人忙碌于自己的工作于学习，从而忽视了对自己身体的保护，胃病更是成为了一种常见的疾病，胃病的出现与人们的生活方式息息相关。
8大行为最伤胃：
1、蹲着吃饭：
我们国家部分地区，特别是农村，不少人有蹲着吃饭的习惯。这种用餐方式，使腹部及吸收道血管受挤压，不利于血液提供，而用餐时，需大量血液入胃用于吸收。
2、边看（玩）边吃：
有些人喜爱一边看手机一边吃，或边玩边吃。由于阅读或玩时需要大量血液供脑，供胃肠吸收消化的血液减少，影响吸收消化，这样下去易致慢性胃病。
3、烟酒过量：
抽烟可增加溃疡和胃癌的发作率。而喝酒过量，则可损伤胃黏膜，引起胃出血、胃穿孔等，经常过量喝酒，可影响胃液分泌，降低胃酸活性，使人食欲降低。
4、吃得过快：
狼吞虎咽，囫囵吞枣，食品咀嚼不充分，胃黏液分泌不足，食品很难充分吸收，久而久之，易致胃病。
5、吃得过饱：
暴饮暴食，不仅使胃的吸收功能下降，引起吸收不好，有时还可引起急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。
6、多吃冷食：
