想要肠道通顺? 老祖宗留下一方, 10人吃了, 9个顺溜溜

便秘是人们生活中最常遇见的一个问题，使人痛苦而又令人尴尬的事情，便秘不是大病，但造成的危害却不少。便秘的危害不仅在肠道，还可能引发几十种的慢性疾病，造成腹腔压力升高，血压升高，诱发心绞痛、心律失常、心梗、脑梗等。此外，严重便秘还可造成急性肠壁坏死、破裂、穿孔、扭转，严重时也会致人死亡。