方便面是上班族们喜欢的一种食品,它既可以当点心、宵夜,又可以当正餐,而且食用方便,非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性,既没有女人那么多对于身材的顾虑,又对饮食马马虎虎,方便面更是他们的“宠儿”,但是,你们知道它会带给你多少麻烦吗?
泡面千万不要和这3种食物一起吃,对人体的危害会加倍!
1、火腿肠、卤蛋 火腿肠、卤蛋是高盐食物。泡面也是高盐食物,两者搭配一起吃,含盐量就大大超标了。长期盐超标是高血压的主要诱因。
2、冰淇淋等高脂肪食物 泡面本身就是高能量食物,要是再加上些脂肪多的食物,很容易让能量超标。会造成肥胖。而且,泡面冰淇凌一起吃,冷热交替,会引起肠胃不舒服,严重会引起拉肚子或者是腹部痉挛 。
3、碳酸饮料 方便面属于油炸食品,表面有大量微孔,这是为了让热水快速进入,缩短冲泡时间。但如果与碳酸饮料结合,这些微孔产生强烈的吸附作用,使饮料中的二氧化碳迅速释放,导致膨胀产生,轻者腹部感到胀痛,严重的话就会发生急性胃扩张、甚至猝死的情况。