冬季是呼吸道传染病高发季节,常见的呼吸道传染病包括流行性感冒、肺结核等,主要通过空气飞沫和密切接触传播。尤其是老年人,抵抗力较低,一旦发生流感容易产生严重后果。比如支气管炎、肺炎、中耳炎、心肌炎等并发症,不容小觑。
别把流感当普通感冒
很多人一出现喉咙痛、咳嗽、流鼻涕等症状,第一反应就是感冒了,事实却不见得那么简单。流感发病急,体温常超过39℃,临床表现有头痛、发热、畏寒、疲乏、四肢疼痛、眼结膜充血等症状。
而且流感的传播力极强,且易引起肺部感染。患者呼吸道分泌物内所含的大量病毒,可借飞沫传染他人,患病前2~3日内传染性最强。
7点预防流感来袭
1、多服维生素A、D和维生素C。
2、多户外活动,多接受太阳光紫外线照射。
3、衣服不要穿太厚,容易出汗。根据天气变化及时增减衣服。