鬼舞石崎
眼睛是心灵的窗户，它是我们认识世界和感受世界的很重要的一种途径。但随着岁月流逝，我们的“窗户”也会蒙上一层“纱”，这就是通常所说的白内障，这种随着年龄的增长而发生的白内障在医学上叫做老年性白内障。
老年性白内障的主要症状是渐进性视觉模糊。在全球范围内，老年性白内障是致盲的主要眼病之一。
随着生活水平的不断提高，老年人也越来越重视自己的生活质量，当然也比较关心自己的视觉质量，很多人会问，老年性白内障能预防吗？如何预防？
老年性白内障的发病原因到现在也不是完全明了，所以对它的预防一直是眼科医学界探索的重要问题。兰州普瑞眼科刘永民院长建议大家从以下几个方面进行预防：
1、防止眼睛接受长期、大量紫外线的照射
太阳光紫外线照射时间越长，患白内障的可能性就越大，因此，老年人在太阳光强烈时出门可戴防紫外线的太阳镜。
2、防止脱水
人体脱水时，体内液体代谢紊乱，会产生一些异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障发生，而对已有白内障患者，脱水可使病情加剧。因此，一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐、大量出汗等，都应该及时补充水分，而平时只需喝白开水、茶水即可。
