就在中国经济的腾飞,国民的生活水平和进食结构都随之变动。越来越多的人因不好的饮食生活作息患有了痛风,高嘌呤饮食和喝酒变成痛风的最大诱因。我们国家的痛风病人已经超出8000万人,加上正以很快的速度连续增长中 ,为什么?因为我国多数人的作息时间都十分不规律,有一餐没一餐,一餐就大吃一顿,美酒海鲜,这样子吃下去,对健康很不利。
但是很多痛风病人对医治痛风存在很多的误区,比如秋水仙碱吃到拉肚子,吃了降酸药却还是不断发病。
下面总结痛风的6个坑,早了解就少发病一次。
误区一、酸奶等酸性食物无法吃
很多病人觉得酸性体质是痛风发病的原因之一,所以忌食酸奶等酸性食物。但实际上身体酸碱性体质是个伪科学。另外,柠檬和醋等食品可以达到的是碱化尿液的作用。
误区二、忌食豆制品
通常都觉得豆类和豆制品是属于高嘌呤食品,痛风忌食。可是目前医学界的新调查说明,豆制品不但不会导致尿液酸升高,更加会对痛风有益处。所以,不必忌食豆制品,可以适度食用。
误区三、按说明书吃药秋水仙碱
秋水仙碱的说明书上,急性期的吃药方法仍表述为:成人经常用到量为每 1~2 小时服 0.5~1 mg,直至关节征兆舒缓,或呈现腹泻或呕吐,起到医治量通常为 3~5 mg。想必这是不科学的,应遵从医嘱。