在日常生活中男女结婚后生活在一起,如果女人发现男人身体健康上有这三种毛病是最不能容忍的。如果男人患有口臭,女人在和男人亲热的时候发现男人满嘴臭气,会弄的心情全无很是扫兴。如果男人患有脚臭,回家拖鞋后弄的满屋臭味令女人无法忍受。如果男人睡觉打呼噜,令女人无法入睡,严重影响女人的睡眠质量,甚至会导致第二天做什么事都没有精神。那么我们应该怎么调理这些小毛病呢?小编在此给您说一说:
1.口臭
口臭是指从口腔或其他充满空气的空腔中,如鼻、喉所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往和心里健康,其中胃肠疾病、细菌感染、消化不良都是引起口臭的主要原因,口臭患者应饮食相对清淡,避免吃生冷刺激性有臭味的食物,如葱、蒜、韭菜、臭豆腐等及不易消化的油腻食物,进食时要细嚼慢咽、多喝水,多食青菜、水果及豆类。如鲜枣、猕猴桃、桂圆、番茄、黄瓜、白菜、香菜、豌豆等食物。
2.脚臭
脚臭是由于脚心汗液多,容易出汗,汗液里除含有水分、盐分外还含有乳酸及其尿素,在多汗条件下脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白再加上汗液中的尿素、乳酸会发出一种臭味。脚臭患者应多食干豆类、新鲜水果和蔬菜如菠菜、苹果、菜花、猕猴桃,忌食用碱烹调食物,忌吃过分精白和漂白的米面。