丨宿命丶
本文由仲本堂防脱发专家整理编著，从事生发、脱发、掉发工作三十余年，得到许多患者的肯定，对于脱发及其脂溢性脱发、斑秃、精神性脱发、雄性激素源性脱发的改善有较高的造诣。
现在由于各种原因，一些年轻人出现了白头发的现象，出现了白头发之后，就会使一个人非常的苍老，所以白头发也会给这些年轻人带来很大的痛苦
现在有很多种方法治疗白头发，也可以通过药物的方法来治疗，也可以通过食疗的方法来治疗，下面就给大家做一简单食疗介绍。
芝麻糊护发方法
首先想要使头发变黑，食疗可以改变，这一切，首先可以使用芝麻糊，枸杞也有益气补血养身的作用。服用何首乌熬粥，或者核桃一类的，都能够充分的，为头发提供养分。既能够提高大脑对养分的吸收，促进自身健康。同时也能促进，白发变黑发。
中医认为何首乌可如脾、入肺、入肾，有养血滋阴之效，可用来治疗血虚引起的头昏目眩，心悸失眠以及头发早白等病症。
何首乌的养生功效甚至在民间被编成了养生歌：补肝益肾又涩精， 养血乌发藏真阴。不寒不热性温和， 消除血脂防冠心。兴奋肠道通便秘， 强健筋骨去眩晕。痰湿便烂不宜服， 辩证用药效方灵。
