在深夜无人的时候,在被病痛折磨的时候,哪个肾病患者没有哭泣过,只感觉自己已经被整个世界抛弃。
人生处于低谷时,经常会自我否定,不少患者认为自己得病后就变得如同“废人”一样什么都做不了,这种自暴自弃的心态往往比肾病本身的打击要大得多。随着患者心态的变化,治疗效果也会越来越差。
实际的治疗中,约有9成的患者可以在初始治疗后完全缓解,后续我们的关注点只需放在防止复发或者延缓复发上就可以。有什么办法可以延缓复发呢?
心态好是最重要的,曾有一个患者是做网络的,每次控制的再好回去也复发,直到有一次真是放下了不少东西。
到点睡到点起,一天睡足8个钟头,早晨起床也觉得精神,到公园走走,仔细享受生活。有朋友好晚了叫出去,都统统推掉,到现在身体好了,感冒没犯过,气色也好多了,肾病也很少再复发。
肾病患者由于肾病本身和服用药物的问题,免疫力比正常人要低上很多。
所以首先要保证的便是自己能有一个清洁的环境,注意保持口腔清洁,每日刷牙或含漱,严防病从口入;还应该保持室内的通风和整洁,减少疾病入侵的机会。