直插主题
以冬至节气为起点，在此后的27天，是我国传统的“数九”，也是一年中最寒冷的日子。冻哭人的“三九天”就要来了，疾病最爱在此时扎堆。俗话说：“三九补一冬，来年无病痛。艾匠中医专家教您在一年中最冷、身体最脆弱的时节养出好身体。
数九
一年中最危险的时节
数九日历
一九 12月22日~12月30日
二九 12月31日~1月8日
三九 1月9日~1月17日
小寒
北京时间1月5日17时49分迎来“小寒”节气，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。1月4日至11日，受冷空气影响，我国中东部地区有大范围雨雪天气过程，并伴有一定幅度的降温。
白日隐寒树，野色笼寒雾。
这寒气其实是阳气上升，逼迫阴气所为。此时旧岁近暮，新岁将至，寒冷鸿飞疾，蛰伏在自然界的生命活力已经开始酝酿。
小寒三候：雁北乡，鹊始巢，雉雊
雁北乡：小寒之日"雁北乡"，乡是趋向，北飞雁已经感知到阳气。
鹊始巢：后五日，"鹊始巢"，喜鹊噪枝，已经开始筑巢，准备繁殖后代。
