很多女性在经期的时候都会有乳腺胀痛的感觉,只要过了这个经期,乳腺就不会胀痛了。虽说只是在经期的时候才会乳腺胀痛,但是平时也要注意这方面的养护。在饮食上也要调理好,避免因为饮食而导致乳腺胀痛。其实很多时候有些养生食物是可以预防乳腺增生的发生。乳腺增生的“死对头”来啦,每天用它泡茶喝,化瘀散结不惹肿瘤上身!
玫瑰花具有理气散瘀的功效,用了泡水喝在搭配蜂蜜,通瘀散结,对女性乳腺不通和乳腺小叶增生都有很好的改善效果。优质玫瑰花冠王,富含花青素、维生素等营养物质,口感清香迷人,是女性的健康美丽伴侣。
猴头菇能增强免疫功能,防止乳腺恶性增生。平时煲汤或者炒菜放一点就能达到预防的效果。它所含有的多糖体、多肽类及脂肪物质,能抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。