心血管医学领域有一句耳熟能详的话——人与动脉同寿,指的是血管有多长寿命,人就能活多久。大部分人明明只有二三十岁,“血管年龄”却是五六十岁。
不过,血管老化早期并不会有什么信号。可能血管年龄比实际年龄老了十几二十岁,但依然看起来比较健康,连感冒都很好。
如果不注意对血管的养护,一旦血管堵塞,早期只是感觉嗜睡、记性变差、经历大不如前,到了中后期,各种致命的老年病就会找上门。30岁以后就开始血管斑块,这相当于在人体安装了“不定时炸弹”,随着年龄的增大,随时可能引爆,危及生命。血管堵塞不用慌,多吃这几种碱性食物,疏通血管远离心血管疾病!
荞麦是大家周知的“养生保健之王”,具有活血、安心养神,助食消化,祛风止痛,消肿、润肠通便,燃脂瘦身,止咳化痰,养颜等其他效果。长期喝荞麦茶,不仅可以清洁软化血管外,对身体的多个方面都有非常强的养生功能。专家建议健康的人也应该长期喝点荞麦茶!